Hatha Yoga

Hatha Yoga ist der körperorientierte Teil des Yoga
Gesundheit und Hatha Yoga
Beim Yoga bringst Du Deinen Körper, Geist und Deine Seele in Einklang. Diese Jahrtausende alte indische Lehre hilft Dir,
einen Ausgleich zum Alltag zu finden und Stress abzubauen.


Beim Yoga erlernst Du neue Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation
Hatha Yoga kann dienen als:
Krankheitsvorbeugung

Therapie und Heilmethode

Mittel zur Streßvorbeugung und Abbau von Streß

Mittel zur Erweckung von parapsychologischen Fähigkeiten

körperorientierte Psychotherapie

spirituelle Disziplin